Наша групповая встреча с психологом была похожа на настоящий фитнес для ума:
Первая часть: Зарядка для памяти.
Сначала мы отправились в свои«Чертоги памяти» — искали спрятанные цифры на мониторе, а потом тренировали запоминание слов. Сложно? Было! Но невероятно полезно для концентрации и внимания.
Вторая часть: Ритм и координация.
А после мы переключились и сыграли в ритмические нейроигры!Это не просто весело, но и отлично синхронизирует работу двух полушарий мозга, снимает напряжение и улучшает настроение.