Тема занятия — «Карта моего внутреннего мира». Это не просто рисунок, а настоящий диалог с собой. С помощью карандашей и фломастеров участники смогли:
Обозначить свои «горы» — цели и мечты, к которым хочется идти.
Найти «озера» спокойствия и внутренние ресурсы.
Проложить маршруты через «леса» сомнений и тревог.
Увидеть, какие «города» — люди и увлечения — занимают важное место в их жизни.
Такие методики позволяют по-новому взглянуть на свои переживания, лучше понять себя и свои чувства, не прибегая к словам. Иногда кисть и цвет говорят красноречивее любых фраз.
Мы видим, как искусство помогает исцелять душу, возвращает веру в себя и дает силы для дальнейшего пути к трезвой и осознанной жизни.