Ребята выходят на площадку и под руководством ответственного за физкультуру — одного из участников — начинают день с движения. Сегодняшнее утро не стало исключением: разминка, лёгкая растяжка, несколько динамичных упражнений, и сонливость как рукой сняло. Важно, что зарядку проводят не сотрудники, а сами ребята — это учит их ответственности, умению организовать других и чувствовать группу.
Физическая активность на улице даёт больше, чем просто бодрость: солнечный свет помогает настраивать внутренние ритмы, свежий воздух насыщает кислородом, а общее дело создаёт ощущение, что ты не один. В процессе зарядки кто-то подбадривает отстающих, кто-то просит повторить упражнение, кто-то просто улыбается — и это становится маленьким, но важным событием каждого дня.
В результате участники не только укрепляют здоровье, но и вырабатывают дисциплину, которая переносится на терапию, на учёбу, на отношения с близкими. Для родных это подтверждение: здесь человек учится жить заново — с самого утра и с самой простой, но важной привычки.
#РЦНАДЕЖДАОРЕНБУРГ #ЗарядкаНаУлице #ТеплоеУтро #РебятаСами #РеабилитационныйЦентр #Дисциплина Кстати, мы есть и на других площадках - заходите! Наш сайт: vk.cc/cTm3u9 MAX: vk.cc/cTm3B7 Одноклассники: vk.cc/cTm2PM
⚡Кстати, мы есть и на других площадках - заходите!⚡ 👉MAX: vk.cc/cTm3B7 👉ВКонтакте: vk.com/id818678362 👉Одноклассники: vk.cc/cTm2PM