Вместе с психологом ребята разбирали, как зарождается срыв, задолго до первого употребления. Особое внимание уделили:
Фазе депрессии — когда накапливается усталость и неудовлетворенность.
Предвестникам — конкретным мыслям, эмоциям и поступкам, которые сигналят о движении к краю.
Потере контроля — той самой «точке невозврата», после которой остановиться практически невозможно.
Фазе депрессии — когда накапливается усталость и неудовлетворенность.
Предвестникам — конкретным мыслям, эмоциям и поступкам, которые сигналят о движении к краю.
Потере контроля — той самой «точке невозврата», после которой остановиться практически невозможно.
Главная цель — научиться вовремя замечать тревожные звоночки в себе и применять изученные инструменты профилактики. Знание — это сила, а в деле выздоровления — еще и защита.
⚡Кстати, мы есть и на других площадках - заходите!⚡
👉MAX: vk.cc/cTm3B7
👉Одноклассники: vk.cc/cTm2PM
👉ВКонтакте: vk.com/id818678362
👉Телеграм: vk.cc/cTm3dN
#РЦНАДЕЖДАОРЕНБУРГ
#ПрофилактикаСрыва #ПсихоПросвещение #ФазыСрыва #Самопомощь #Безопасность #РаботаВГруппе #Осознанность #Выздоровление #Инструменты #Навыки
👉MAX: vk.cc/cTm3B7
👉Одноклассники: vk.cc/cTm2PM
👉ВКонтакте: vk.com/id818678362
👉Телеграм: vk.cc/cTm3dN
#РЦНАДЕЖДАОРЕНБУРГ
#ПрофилактикаСрыва #ПсихоПросвещение #ФазыСрыва #Самопомощь #Безопасность #РаботаВГруппе #Осознанность #Выздоровление #Инструменты #Навыки
