Вместе с психологом участники СВО провели глубокий и структурированный групповой тренинг. Мы говорили о том:
Почему переход к мирной жизни требует осознанности и новых навыков.
Как постановка целей (и краткосрочных, и долгосрочных) помогает обрести почву под ногами и вектор движения.
Какие ресурсы — внутренние, социальные, профессиональные — уже есть в арсенале, а что можно развить.
Как выстроить последовательность практических шагов от идеи к результату.
Это была не просто беседа, а рабочая сессия, где каждый мог начать прокладывать свой собственный маршрут в новой реальности.
После групповой работы каждый участник получил возможность для индивидуальной консультации с нашими специалистами:
Психолог — чтобы проработать личные вопросы адаптации и стресса.
Врач-психиатр — для оценки и поддержки эмоционального состояния.
Терапевт — чтобы позаботиться о физическом здоровье как о фундаменте для всех планов.
Мы уверены: грамотная адаптация и четкие цели — это лучшая профилактика любых зависимостей и залог уверенного будущего. Мы рядом, чтобы помочь на этом пути.
Проект "Надежда на жизнь" реализуется при грантовой поддержки Министерства региональной и информационной политики Оренбургской области